美颜修炼有术 范冰冰离开镜头照样迷人 [15P]


范冰冰说:“我的皮肤是中性的,不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的,不容易长痘痘,不容易长皱纹。我没什么特别的保养方法,每天的护理步骤也跟大家一样,洗脸--爽肤水--精华素--眼霜--面霜。”

我对成分不感兴趣,保湿的效果好就可以了。我的护肤非常简单,不喜欢复杂的步骤。睡觉是很好的护肤方法,一旦工作不忙了,我就多多睡觉,保养皮肤。

不过她透露了一个美容小诀窍,“用棉片沾一些爽肤水,在脸上敷半个小时,会收到意想不到的效果的。爱美的女孩可以试试,很管用的。不过,要保持美丽的容颜,除了多锻炼身体之外,更重要的是保持良好的心情和心态。

平时能不化妆尽量不化,因为化妆对皮肤的伤害很大。问她保养容颜有何秘诀?冰冰说:“我皮肤天生就好,平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完,皮肤感觉特别舒畅,毛孔也越来越小。

我时常保持皮肤清洁,视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡,多吃水果,坚持适量运动,保持良好的心态,不让皮肤、身材走了样。

不少爱靓的女人会一掷万金,买下大堆昂贵的护肤品,但冰冰却另有护肤方法,她表示:“我比较喜欢天然的东西,好像皮肤护理,我最喜欢用薏米,这是我家一向以来都爱用的方法,我常常喝薏米水,薏米汤水,对皮肤确实蛮有功效的!”

范冰冰说她亦很喜欢浸浴,在芸芸的浸浴材料之中,她最爱用牛奶,觉得浸完之后,皮肤特别滑,感觉十分之好,至于坊间很爱的红酒、清酒浴,她直言比较少浸,所以不知道功效有多大,若将来有时间的话,她要好好体验一下,看看适不适合自己。

生活中的范冰冰从不着重彩,淡妆使她更有亲和力,更自然。拍戏时的粉底妆太修饰了,只能拍戏时用,拍完戏她会马上卸妆,而且卸得非常彻底,她在这方面很注意,甚至近乎于洁癖。“化妆品不一定越贵就越好,关键是适合自己,只有适合自己,才会清清爽爽、舒舒服服。”通常她是干干净净的脸淡淡地修饰一下,不戴任何饰物,越发显得天生丽质,清爽淡雅。

卸妆用水溶性的卸妆油,卸得会干净彻底一些。然后洗2遍脸,一定要洗干净,这样皮肤才能好。

除了拥有姣好的肌肤,头发是范冰冰的亮点!头发保养方面,冰冰直言因工作关系,不能经常到发廊坐数小时来护发,反而在日常护理时,冰冰只要略施小技,利用家中一些“小法宝”便把头发好好保护,那“小法宝”便是“啤酒”。
她说:“每星期我都会抽时间用啤酒护发,方法很简单,只要洗头之前,先用啤酒浸头发,大约浸十分钟左右,才去洗头,头发吸收了啤酒的养分,格外顺滑,方法又简便,很值得一试。”

太阳的紫外光,是不少女人的“公敌”,无奈因工作需要,冰冰经常要外出拍戏,暴晒于太阳之下,与敌为伍,谈到防晒之道,范冰冰笑言:“之前拍戏的时候,完全没有留意这问题,现在当然明白防晒的重要性,我尽量避开会被太阳暴晒的地方,若避无可避的时候,就会不停搽防晒用品,但选用防晒的指数不会太高,因为普通的户外活动是不需要用太高的防晒指数用品的。还有在很晒的地方拍戏,我会喝很多很多水,这亦是一个很好的习惯,不是单单为了皮肤好,多喝水,对身体也很好。”

范冰冰表示,每周很少有时间运动。但是我不节食、不减肥,太瘦会显得女人没有福气,我是能吃就吃,能喝就喝,饮食正常和规律是很重要的。

煲汤让自己的肌肤很漂亮,气色特别的好。我有时间会弄冬瓜、猪蹄、乌鸡一起煲。

我不喝有颜色的饮料,除了鲜果汁。喝白水和牛奶。带有黑色的东西都不喝,咖啡、可乐、茶都不碰的。

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